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CENTER

La ONE SRL SSD è una società sportiva dilettantistica affiliata agli enti/federazioni di promozione sportiva riconosciuti dal CONI come CSAIN (Centri Sportivi Aziendali e Industriali).

L’attività di propaganda è svolta in funzione degli scopi istituzionali ed è necessaria allo sviluppo e alla divulgazione dello Sport Dilettantistico Nazionale. Per coloro che fanno domanda di pratica dell’attività istituzionale la società provvede al tesseramento dell’utente ad una delle federazioni o enti sportivi a cui è affiliata.

Le attività

Tutto quello che puoi fare in 2SIDE

Pesi Liberi

Pesi Liberi

Allenamento funzionale e per lo sviluppo delle prestazioni
GAG

GAG

Gambe addome e glutei
H.E.A.T.

H.E.A.T.

La montagna è maestra
Interval training

Interval training

L’alternanza che allena
Area Attrezzi

Area Attrezzi

Per lo sviluppo della massa e della forza
Pilates

Pilates

Flessibilità e mobilità articolare
Yoga

Yoga

Allena il corpo e la mente
Circuit training

Circuit training

Per l’apparato cardiovascolare
Cardio Tone

Cardio Tone

Miglioramento del benessere
Functional training

Functional training

Al servizio del benessere
Tabata

Tabata

Per chi ha poco tempo
Spinning

Spinning

Forma e divertimento

La palestra