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CENTER

La ONE SRL SSD è una società sportiva dilettantistica affiliata agli enti/federazioni di promozione sportiva riconosciuti dal CONI come CSAIN (Centri Sportivi Aziendali e Industriali).

L’attività di propaganda è svolta in funzione degli scopi istituzionali ed è necessaria allo sviluppo e alla divulgazione dello Sport Dilettantistico Nazionale. Per coloro che fanno domanda di pratica dell’attività istituzionale la società provvede al tesseramento dell’utente ad una delle federazioni o enti sportivi a cui è affiliata.

Le attività

Tutto quello che puoi fare in 2SIDE

Interval training

Interval training

L’alternanza che allena
H.E.A.T.

H.E.A.T.

La montagna è maestra
Functional training

Functional training

Al servizio del benessere
Pilates

Pilates

Flessibilità e mobilità articolare
Yoga

Yoga

Allena il corpo e la mente
GAG

GAG

Gambe addome e glutei
Cardio Tone

Cardio Tone

Miglioramento del benessere
Area Attrezzi

Area Attrezzi

Per lo sviluppo della massa e della forza
Circuit training

Circuit training

Per l’apparato cardiovascolare
Spinning

Spinning

Forma e divertimento
Pesi Liberi

Pesi Liberi

Allenamento funzionale e per lo sviluppo delle prestazioni
Tabata

Tabata

Per chi ha poco tempo

La palestra